LG Kids Pad Tablet untuk Anak-anak dengan Harga 2.7 Jutaan Rupiah

LG bergabung dengan Archos, Nabi, Ematic, Oregon Scientific, dan Vinci yang telah membuat tablet spesial untuk anak-anak. LG Kids Pad, nama tablet anak dari LG telah dipasarkan di Korea Selatan minggu lalu dengan harga 276 USD yang tergolong mahal dibanding tablet anak lainnya.

Tablet ini dijalankan di atas sistem operasi Android, memiliki toko aplikasi/appstore spesial, mendukung catridge yang bisa dipasang/lepas dengan aplikasi, game dan konten digital didesain untuk anak-anak. Kids Pad ini juga dilengkapi catridge untuk belajar bahasa Inggris bagi anak-anak.
Tablet LG Kids Pad didesain untuk anak berumur 3 sampai 7 tahun, memiliki layar 9 inci, kamera dengan  automatic light sensor untuk mengatur tingkat terang layar secara otomatis serta dapat memainkan file musik Mp3.

Lakukan Ini Agar Mata Terhindar dari Kelelahan karena Penggunaan Gadget

Baik itu soal pekerjaan maupun hanya kebutuhan gaya-gayaan semata, kini banyak orang yang bergantung pada teknologi layar atau gadget. Kebanyakan orang akan berjibaku di depan layar komputer, komputer tablet atau smartphone selama berjam-jam, yang tanpa sadar hal ini dapat merusak penglihatannya.

Sebuah penelitian terbaru di Australia menyatakan bahwa hampir 60 persen warga Australia menghabiskan waktu sampai 8 jam sehari melihat layar komputer. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan pada mata dan meningkatkan kasus gangguan penglihatan seperti mata minus.

Jika Anda menghabiskan lebih banyak waktu di depan komputer, redupkan pencahayaan layar komputer untuk membantu meminimalkan kelelahan mata. Para ahli telah menyarankan untuk menggunakan pencahayaan layar yang lebih redup dan tidak menempatkan komputer di dekat jendela agar tidak terlalu silau.

Sebuah studi dari SUNY State College of Optometry di New York menemukan bahwa para pengguna smartphone biasanya memegang gadgetnya terlalu dekat ke wajah dan bahkan lebih dekat daripada saat memegang sebuah buku. Hal ini memaksa mata untuk bekerja lebih keras dalam membaca.

Seperti dilansir medindia, Kamis (29/11/2012) cegah mata lelah karena penggunaan gadget dengan cara ini:

1. Untuk meminimalkan ketegangan pada mata, gunakan font yang mudah dibaca, misalnya verdana dengan ukuran font 12 untuk semua perangkat seperti smartphone, komputer tablet, atau laptop.

2. Menghabiskan waktu lebih dari dua jam sehari di depan komputer tablet juga dapat menyebabkan tekanan pada leher, bahu, lengan dan tangan, sehingga para ahli menyarankan untuk menggunakan komputer atau laptop untuk menyelesaikan pekerjaan dalam waktu yang cukup lama.

3. Atur warna teks agar lebih gelap daripada warna latarnya agar tidak menyebabkan kelelahan pada mata ketika membaca.

4. Cahaya yang terang dan gerakan tajam dalam video game memaksa mata Anda untuk terus-menerus fokus hingga menyebabkan kelelahan mata. Oleh karena itu, jangan berlama-lama main game dengan gadget Anda.

5. Memandang ke kejauhan selama 10 detik setiap 10 menit melihat layar, menggunakan pelindung layar yang anti-silau, lebih sering berkedip dan jangan memposisikan layar gadget sejajar dengan mata agar mata tidak mudah lelah.

Cegah Mata Kering dengan 6 Cara Mudah Ini

 
Polusi udara, cuaca kering, dan terlalu lama berada di depan komputer dapat menyebabkan mata kering dan gatal. Selain faktor tersebut, rupanya semakin tua usia seseorang, lebih mungkin mengalami mata kering kronis, terutama setelah menopause pada wanita.

Seperti dilansir prevention, cegah mata kering dengan melakukan 6 langkah mudah berikut ini:

 1. Mengistirahatkan mata dari layar komputer
Berada di depan komputer sepanjang hari dapat membuat mata kering , sehingga istirahatkan mata Anda selama satu menit setiap satu jam melihat komputer.

2. Gunakan tetes mata
Air mata buatan adalah tetes mata yang dapat Anda peroleh di apotek, mampu meredakan mata kering dan mengurangi rasa tidak nyaman pada mata. Pilihlah tetes mata yang aman dan tanpa bahan pengawet, yang dapat menyebabkan iritasi mata. Gunakan setiap beberapa jam jika mata terasa sangat kering dan perih.

3. Meningkatkan asupan omega-3
Omega-3 terbukti dapat membantu mengurangi peradangan di seluruh tubuh, terutama di mata. Peradangan inilah yang seringkali menjadi penyebab utama mata kering. Atasi dengan meningkatkan konsumsi ikan atau mengambil suplemen minyak ikan.

4. Jangan terlalu lama memakai lensa kontak
Menggunakan lemsa kontak juga merupakan salah satu faktor penyebab mata kering. Segera lepas lensa kontak Anda begitu sampai di rumah setelah beraktivitas untuk memberikan waktu bagi mata agar dapat beristirahat lebih lama.

5. Perhatikan obat-obatan yang Anda konsumsi
Obat-obatan tertentu, seperti antihistamin untuk alergi, dapat menyebabkan mata kering karena obat tersebut dirancang untuk mengeringkan sinus. Beberapa pil KB juga dapat menyebabkan mata kering. Tanyakan kepada dokter apakah ada pilihan obat lain yang tidak menyebabkan mata kering.

6. Memijat mata
Andrew Weil, MD, direktur Arizona Center for Integrative Medicine dan seorang profesor kedokteran klinis di University of Arizona, menyarankan untuk memijat mata dengan cara ini untuk mencegah mata kering:

- Gosokkan kedua tangan untuk menghangatkannya, kemudian letakkan kedua siku Anda di atas meja dan topanglah mata yang terpejam dengan tumit telapak tangan. Ambil napas dalam-dalam, kemudian terapkan tekanan ringan pada mata. Tahan sebentar kemudian lepaskan.

- Gunakan ibu jari untuk memijat lembut alis Anda, dimulai pada daerah antar alis kemudian pijatlah dengan tekanan ringan sepanjang tulang di bawah alis. Setelah selesai, buka mata Anda lebar-lebar dan tarik napas dalam-dalam.

Diet Tidak akan Berhasil Jika Stres dan Kurang Tidur

Semua orang pasti ingin dietnya berhasil sehingga berat badan turun sesuai harapan. Tapi jika selama diet mengalami stres dan kurang tidur, maka jangan harap program diet akan berhasil.

Para ahli menuturkan jika seseorang menderita stres dan tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup, maka kemungkinan besar program diet yang dijalaninya tidak akan berhasil.

Jika seseorang telah berolahraga di pusat kebugaran dan mengikuti diet yang direkomendasikan oleh ahli, namun menderita masalah kecemasan atau stres baik terkait dengan tempat kerja atau kehidupan pribadinya, maka bisa membuat orang tersebut susah kehilangan berat badan berlebihnya.

Sedangkan waktu tidur diketahui turut mempengaruhi pengaturan berat badan, berdasar studi yang dilaporkan dalam Annals of Internal Medicine. Orang yang mendapatkan waktu tidur sedikit bisa mengacaukan program diet yang berpotensi menggagalkannya.

Jika dalam sehari hanya tidur kurang dari 6 jam, maka tubuh akan lebih banyak memproduksi ghrelin atau hormon yang merangsang nafsu makan. Akibatnya bisa ditebak, sebentar-sebentar perut akan terasa lapar.

Untuk itu kombinasi antara yoga, meditasi dan latihan peregangan bisa mensukseskan program diet. Yoga diketahui dapat membantu seseorang mendapatkan waktu tidur yang nyenyak, seperti dikutip dari Timesofindia, Rabu (7/11/2012).

Sedangkan meditasi dan peregangan dapat meringankan ketegangan di tubuh dan mengendurkan kecemasan sehari-hari di dalam tubuh. Kondisi ini tentunya dapat membantu mengurangi stres.

Selain 2 hal tersebut, beberapa kebiasaan lain juga bisa menggagalkan program diet yang tengah dilakukan seperti melewatkan sarapan, hanya berfokus pada tujuan jangka pendek, serta ingin mendapatkan tubuh langsing dalam waktu singkat.

Cr : DetikHealth

6 Kesalahan yang Bikin Anda Cepat Lapar

Orang yang mudah merasa lapar meski baru saja selesai makan, mungkin disebabkan karena gangguan kesehatan seperti diabetes. Tetapi mungkin saja disebabkan karena kesalahan-kesalahan yang Anda lakukan ketika makan.

Rasa lapar tersebut dapat meningkatkan keinginan untuk kembali meraih makanan, membuat Anda makan berlebihan, dan menyebabkan obesitas. Perhatikan 6 hal yang dapat menyebabkan rasa lapar berlebihan meski baru saja makan, seperti dikutip dari Readers Digest, Selasa (6/11/2012), berikut ini:

1. Minum soda atau minuman beralkohol sebelum makan
Minum minuman bersoda atau beralkohol sebelum makan dapat memproduksi asam pada perut, sehingga ketika makanan mulai masuk ke dalam perut, organ pencernaan telah siap mencerna makanan. Hal ini dapat mempercepat proses pencernaan dan membuat Anda cepat merasa lapar.

2. Makan makanan yang kurang berprotein
Protein dapat mempengaruhi perasaan kenyang pada perut dan otak. Sehingga seseorang perlu makan makanan yang mengandung protein agar tidak mudah lapar. Menurut penelitian terbaru, orang yang mengonsumsi makanan yang tingkat proteinnya 15 persen lebih rendah dari total kalori makanan yang dikonsumsinya, akan merasa mudah sekali lapar.

Makanlah makanan yang kaya protein ketika sarapan, seperti telur rebus, sereal gandum, dan yoghurt agar Anda tidak mudah merasa lapar sepanjang hari. Hal ini dapat mencegah Anda makan camilan yang berlebihan karena terlalu lapar sebelum waktu makan siang tiba.

3. Makan makanan yang mengandung bumbu dan rempah-rempah tertentu
Rempah-rempah memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh, di antaranya menambah nafsu makan. Tetapi beberapa rempah tertentu dapat membuat Anda merasa lapar meski baru saja makan, diantaranya mustard, kunyit, jahe, dan daun peterseli.

Mustard dapat meningkatkan aliran air liur dan cairan pencernaan yang dapat merangsang nafsu makan. Kunyit, jahe, dan daun peterseli mengandung zat tertentu yang dapat mempengaruhi otak dalam merangsang nafsu makan.

4. Makan makanan yang mengandung sirup jagung kaya fruktosa
Sirup jagung tinggi fruktosa merupakan pemanis buatan yang sangat berbahaya bagi kesehatan dan merupakan penyebab utama obesitas dan diabetes. Berbeda dengan gula, pemanis ini dapat menyebabkan seseorang kecanduan terhadap makanan manis. Sehingga Anda tetap merasa kurang puas meski baru saja makan.

5. Makan makanan yang asin
Peneliti telah menemukan bahwa Anda mungkin merasa kenyang setelah makan makanan asin, tetapi kadar garam yang tinggi dapat mempengaruhi sensor lapar yang berhubungan dengan kepuasan dan keinginan untuk makan lagi.

6. Makan makanan diet
Makanan diet biasanya rendah lemak, mengandung lebih banyakgula, karbohidrat, dan natrium untuk menciptakan rasa yang enak. Tetapi sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition menunjukkan bahwa pemanis dalam makanan atau minuman diet justru dapat merangsang nafsu makan.

Sebelum memilih makanan diet, pastikan untuk membaca label kandungan nutrisinya. Pilih makanan diet yang mengandung nutrisi tertentu seperti kalsium, omega-3 dan rendah lemak jenuh, serta hindari makanan diet yang mengandung kadar tinggi pemanis dan natrium.

Cr: DetikHealth

Melipat Pakaian Juga Bisa Turunkan Berat Badan

Diet penurunan berat badan cukup kompleks. Jika diet yang dijalani terlalu berlebihan, hasilnya Anda akan mengalami defisit kalori yang membahayakan kesehatan. Anda hanya perlu melakukan olahraga sedang ditambah dengan aktivitas ringan seperti melipat pakaian untuk menurunkan berat badan.

Para ahli menyatakan bahwa seseorang perlu membakar 3.500 kalori dari jumlah kalori yang dikonsumsinya untuk menurunkan 0,4536 kilo lemak. Tetapi seseorang juga tidak boleh kehilangan lebih dari 0,9072 kilo dalam seminggu, seperti dikutip dari onlymyhealth, Selasa (6/11/2012).

Untuk memulai menurunkan berat badan, Anda sebenarnya hanya perlu membakar kalori sekitar 250 sampai 500 kalori per hari dari diet yang Anda lakukan. Jika Anda kehilangan lebih banyak kalori dari jumlah kalori yang Anda konsumsi setiap hari, maka Anda dapat mengalami defisit kalori dari 1,750 sampai 3,500 per minggu.

Oleh karena itu, para ahli menyarankan untuk melakukan beberapa bentuk latihan ringan, bahkan sebelum berolahraga, untuk membakar sekitar 0,2268 kilo sampai 0,4536 kilogram seminggu. Kegiatan ringan seperti melipat pakaian memang tidak benar-benar mampu membuat Anda berkeringat atau jantung berdetak cepat, seperti berjalan atau bersepeda.

Tetapi dengan melakukan latihan ringan yang rutin seperti melipat baju dapat mencicil usaha penurunan berat badan, karena dapat meningkatkan metabolisme, mengurangi stres, membantu Anda tidur lebih nyenyak dan membantu tubuh melawan penyakit.

Oleh karena itu, Anda perlu mempertimbangkan untuk menambahkan beberapa bentuk latihan ringan, seperti melipat pakaian, menaiki tangga, bersih-bersih rumah, dan sebagainya di samping olahraga rutin tingkat sedang yang Anda lakukan dalam rangka untuk menurunkan berat badan.

Anda juga perlu berhati-hati terkait diet yang Anda jalani, karena Anda tidak mungkin dapat menurunkan berat badan jika makanan yang Anda konsumsi tidak mengandung gizi yang cukup. Makan junk food akan memberikan kalori tanpa nilai gizi.

Selain itu, Anda harus memilih diet yang sehat mencakup daging tanpa lemak, buah-buahan dan sayuran segar, biji-bijian dan produk susu rendah lemak. Hindari makanan yang tinggi lemak trans dan kolesterol, serta yang ditambahkan lebih banyak gula dan garam.

Cobalah untuk makan 6 porsi kecil dalam sehari daripada makan besar 3 kali sehari. Cara ini akan membuat Anda merasa penuh sepanjang waktu, selain itu juga dapat membuat Anda terbebas dari keinginan makan junk food.

Cr : DetikHealth

Dream Project, Pertanian Modern Jepang Dengan Teknologi Robot

Gempa dan tsunami yang terjadi di Jepang pada bulan Maret 2011 yang lalu di Jepang telah menghancurkan sebagian besar lahan pertanian di sana, khususnya di kota Miyagi yang merupaka salah satu daerah yang paling parah kerusakannya.

Pemerintah Jepang dibawah Departemen Pertanian berencana akan membangun sebuah pertanian masa depan dimana para robot yang akan bertani disana.

Proyek pertanian dengan menggunakan robot tersebut dinamakan “Dream Project”. Pertanian disana nantinya akan menggunakan traktor tanpa awak dan robot untuk menanam sampai memanen.

Teknologi lampu LED akan digunakan untuk menghalau hama dan lainnya yang bisa merusak lahan pertanian sebagai ganti dari pestisida.

Lahan yang akan digarap untuk Dream Project sekitar 242 hektar dan biaya untuk pertanian modern ini akan menghabiskan dana sekitar 4 milyar Yen (sekitar Rp. 500 milyar). Dream Project diperkirakan selesai dalam kurun waktu 6 tahun mendatang.

Samsung dan Apple masih Kuasai Pasaran Smartphone Dunia

Dua perusahaan smartphone, Apple dan Samsung, nampaknya masih menjadi perusahaan yang mendominasi pasaran smartphone dunia. Dan, kemungkinan besar, tren tersebut pun masih akan terus berlanjut untuk beberapa tahun mendatang.



Hal ini diungkapkan oleh lembaga penelitian pasar Gartner. Mereka mengungkapkan bahwa Samsung dan Apple menguasai total 46.5 persen pernjualan smartphone dunia. Dan, kalau prosentasi tersebut diungkapkan dalam angka, Samsung berhasil menjual sebanyak 55 juta unit smartphone, sedangkan Apple telah memasarkan 23.6 juta iPhone.

Di samping kedua perusahaan tersebut, produsen smartphone lain sama sekali tidak mampu menganggu dominasi kedua perusahaan itu. Research in Motion (RIM), Nokia ataupun produsen handphone Android lainnya masih belum bisa menganggu konsistensi Apple dan Samsung.

Namun, yang menjadi catatan Gartner, Samsung mengalami kenaikan penjualan dalam kuartal ketiga di tahun 2012 ini. Untuk platform Android, Samsung berhasil menguasai pasaran dengan prosentase sebesar 72.4 persen, meningkat dari angka 52.5 persen di kuartal sebelumnya. Sedangkan di waktu yang bersamaan, Appel mengalami penurunan sebesar 13.9 persen.